Живи без страха и тревог
Уберите за 1, 5 часа программы, притягивающие страх, тревогу и беспокойство
Трансформационный вебинар с Юлией Бударевой
Как выйти из состояния страха, перестать беспокоиться о будущем и жить счастливо?
Стресс стал неотъемлемым спутником жизни современного человека. Мы так привыкаем к постоянному беспокойству, что оно становится для нас почти нормой и вместо того, чтобы решать проблемы, приводящие к тревоге, мы пытаемся от них «убежать».
Чем больше усилий мы прикладываем для того, чтобы «убежать» от своих проблем, тревог и страхов, тем быстрее они «догоняют» нас, овладевая нами и лишая нас сил. Ухудшается аппетит, сон, падает концентрация внимания, мы не получаем удовольствие от любимых ранее занятий, портятся отношения с окружающими и нам кажется, что «весь мир против нас».
Устойчивое ощущение беспомощности и безнадежности замыкает этот круг и нам кажется, что мы в ловушке, выхода нет и от этого уже не избавиться никогда. Но это всего лишь иллюзия, выход есть и в статье я расскажу об эффективной стратегии управления тревогой и страхом.
Чем больше усилий мы прикладываем для того, чтобы «убежать» от своих проблем, тревог и страхов, тем быстрее они «догоняют» нас, овладевая нами и лишая нас сил. Ухудшается аппетит, сон, падает концентрация внимания, мы не получаем удовольствие от любимых ранее занятий, портятся отношения с окружающими и нам кажется, что «весь мир против нас».
Устойчивое ощущение беспомощности и безнадежности замыкает этот круг и нам кажется, что мы в ловушке, выхода нет и от этого уже не избавиться никогда. Но это всего лишь иллюзия, выход есть и в статье я расскажу об эффективной стратегии управления тревогой и страхом.
Хотите снова обрести
покой и радость?
покой и радость?
Мы предлагаем вам избавиться от следующих программ подсознания, которые
приводят к вечному стрессу:
Жить в напряжении.
Жить беспокойной жизнью.
Жить в недовольстве жизнью.
Жить в несчастье.
Разрушать жизнь.
Жить в тревоге.
Жить в страхе и других.
приводят к вечному стрессу:
Жить в напряжении.
Жить беспокойной жизнью.
Жить в недовольстве жизнью.
Жить в несчастье.
Разрушать жизнь.
Жить в тревоге.
Жить в страхе и других.