Энергетическая йога
с Ириной Акимцовой
Что такое энергетическая йога?
Йога — это очень древняя практика для поиска целостности в занятиях и в жизни. Йога состоит из асан (упражнений), дыхательных техник и медитаций (пассивных и активных), поэтому развивает человека всесторонне — через тело, ум и эмоции.
Энергетическая йога - это способ проработки здоровья тела и психики при помощи работы с чакрами.
Заказать!
Кому обязательно нужно:
Энергетическая йога рекомендована всем для работы, особенно для тех, кто:
1. Чувствует энергетический дисбаланс (сильная усталость к вечеру, нет сил на новые проекты, хочется полежать).
2. Постоянно в стрессе, чувствуете раздражение, страх или гнев.
3. Хочет улучшить концентрацию внимания, перестать делать ошибки на умственной работе, улучшить сосредоточенность.
4. Кому надоели конфликты, особенно затяжные и вы хотите улучшить психологическую обстановку в своем пространстве.
В результате занятий:
Результат 1. Синхронизация.
Все начинает происходить удачно и вовремя. Вы перестаете опаздывать, встречаете в нужное время нужных людей, попадаете в нужные места, и дела начинают делаться как бы сами собой. В результате практики вы синхронизируетесь с ритмом жизни, с ее пульсацией, вы настраиваетесь на свою волну.
Результат 2. Изменение в пространстве.
Пространство вокруг вас постепенно начинает меняться. Шумные соседи переезжают в другое место, на работе меняется обстановка в лучшую сторону.
Результат 3. Смена окружения.
Жизнь будет приводить вас к очень интересным людям, причем самым неожиданным образом. Вы начнете встречать тех, кто станет для вас Учителями, кто подарит вам опыт переживания волшебных состояний.
Результат 4. Развитие интуиции.
У человека, практикующего йогу, появляется новая точка опоры для принятия решений. Он начинает опираться не только на логику, но и на внутренний голос, интуицию, ощущения.
Результат 5. Физическое развитие.
Тренировка тела и восстановление здоровья.
Программа курса
1
Урок 1
Утренний комплекс, запускающий выработку серотонина и эндорфина для тех, кому сложно проснуться
2
Урок 2
Знакомство с энергией Анахата чакры. Учимся творить чудеса в отношениях.
3
Урок 3
Сакральный центр - Свадхистана. Развиваем чувственность, тактичность, нежность по отношению к окружающему миру. Избавляемся от застойных или воспалительных процессов в органах малого таза.
4
Урок 4
Обретаем устойчивость, твердость, спокойствие в любых жизненных ситуациях с помощью Муладхара чакры. Работаем с тазовым блоком.
5
Урок 5
Избавляемся от заблокированных эмоций с помощью Вишудха чакры. Гармоничным образом выражаем чувства. Открываем новые творческие грани.
6
Урок 6
Учимся видеть радость во всем с помощью Манипура чакры. Запускаем на реализацию жизненный потенциал.
7
Урок 7
Приходим к пониманию целостности физической и энергетической систем.
Стоимость курса 5000 рублей.
Made on
Tilda